Риски и травмы при упаковке легких

Упаковка легких – это специальная техника, используемая во фридайвинге для увеличения давления воздуха в легких сверх нормы. Считается, что данная техника помогает достигать бОльших глубин, преодолевать бОльшие расстояния в динамике, а также позволяет увеличить время в статике. Однако анализ связанных с данной техникой происшествий за последние несколько лет дает основания полагать, что данный подход не исключает риск для здоровья.

На сегодняшний день известны случаи следующих заболеваний, вызванных упаковкой:

· артериальный газовый эмболизм (попадание воздуха в артерии);

· пневмоторакс (попадание воздуха в плевральную полость);

· кровотечение в легких;

Все эти заболевания потенциально могут привести к фатальным последствиям в случае их несвоевременного выявления и/или некорректного лечения. Факторами, увеличивающими риск травмы при упаковке, являются:

· комбинирование техники упаковки с положениями тела, увеличивающими давление в легких: растяжка, йога;

· использование техники упаковки в определенных дисциплинах: постоянный вес без ласт и динамика без ласт;

Для минимизации риска получения травмы при упаковке легких следует придерживаться следующих рекомендаций:

· избегайте упаковки на суше;

· никогда не увеличивайте объем упаковки в значительной степени по сравнению с предыдущим значением;

· никогда не комбинируйте упаковку и положения тела, увеличивающие давление в легких;

· будьте осторожны при использовании упаковки в дисциплинах без ласт (справедливо и для глубины и для бассейна);

· инструкторам, тренерам и опытным фридайверам следует предупреждать начинающих фридайверов о существующих рисках упаковки легких в случае, если они видят потенциально опасное применение данной техники;

· настоятельно рекомендуется сообщать в медицинский комитет AIDA обо всех инцидентах, связанных с упаковкой легких, с целью дальнейшей систематизации информации по данной теме.

Рик Роскен Медицинский комитет AIDA

Перевод: Николай Канивец